見られてるから、続く。
女性トレーナーがマンツーマンで、毎週あなたを待っています。行く理由は、それで十分です。
体験は45分、無料です着替えあります引き止める勧誘はしません
写真はイメージです。
入会して3ヶ月で行かなくなったジム、いくつありますか。
あなたの意志が弱いのではありません。一人で続く設計になっていなかっただけです。
なぜカヨエルでは、通い続けられるのか？
あなたの意志に頼らない。「行く理由」を先に用意しておきます。
- 01
毎週、同じ曜日・同じ時間。
固定枠だから「いつ行こう」と考えない。予定に入っているから、行く。
- 02
前日、担当からLINEが届く。
「明日お待ちしています」の一言で、サボる理由が消える。
- 03
帰る前に、次の予約が決まっている。
歯医者と同じ。次が入っているから、途切れない。
- 04
休んでも、戻れる。
休んだ次の回に特典あり。ルールは「二回連続で休まない」、それだけ。
- 05
時間がない日は、15分だけでもいい。
15分の来店も1回にカウント。体調が悪い日はストレッチ回に振替できる。要確定
- 06
店内は、あなたとトレーナーだけ。
完全予約制・一組限定。鏡も、隣のマシンも、知らない人の視線もない。
- 07
体重は測らない。測るのは「カヨエル年齢」。
椅子立ち上がり・握力・前屈・片足立ちの4テストで、12週ごとに若さを数字で見る。要確定
- 08
45分で、全部終わる。
着替えからカウンセリングまで45分。仕事帰りでも、家事の合間でも収まる。
12週で起きること。
目標は、12週続けること。成果の約束はしません。
1〜4週
通うリズムをつくる
体に合わせた強度で、翌日に響く筋肉痛は出さない。まず「週1〜2回行く」を当たり前にする。
5〜12週
体が変わり始める
強度を上げ、体組成と姿勢写真で毎月の変化を確かめる。
13週〜
続けている自分が普通になる
維持しながら、次の習慣をひとつ足す。
体重は測りません。測るのは「カヨエル年齢」。
椅子立ち上がり・握力・前屈・片足立ちの4つで、12週ごとに若返りを数字で見ます。
見守る、ではなく、見ている。
カヨエルのトレーナーの仕事は、あなたを追い込むことではなく、来させ続けることです。担当とサブの2人があなたの記録を共有します。
カッコつけたい気持ちは、歓迎です。だから、ルールがあります。
連絡先の交換、プレゼント、店外での接触はお断りしています。あなたが続けるためにも、トレーナーが安心して働くためにも。
¥36,000/月(税込)〜
月4回のサブスク。月会費なし。無料体験あり。
回数券・都度払いも用意しています。キャンセルは前日まで無料で振替できます。
Q08男性ですが、女性トレーナーで気まずくないですか
Q01運動経験がなくても大丈夫ですか
Q12休んだらどうなりますか
まず、無料体験で1回。
面談15分で目的を言葉にして、曜日を決めて、ルールを説明します。体験は45分、無料です。
無料体験をLINEで予約する体験は45分、無料です着替えあります引き止める勧誘はしません
選んだ曜日 毎週日曜日